來源： 北京科學中心 2025-11-21 09:23:19
秋冬季節氣候干燥，室內暖氣又讓淚液蒸發加速，不少人一到這個時候就被眼睛干澀、發癢等問題纏上，下意識拿起眼藥水“救急”。但你知道嗎？大多數人習慣把藥水直接滴在眼球上的操作，不僅讓藥效大幅降低，還可能悄悄損傷眼部健康。
別再“瞄準黑眼珠”！
在很多人的認知里，滴眼藥水就是“對準黑眼珠滴”，但這種做法恰恰違背了眼部生理結構的特點，容易造成不良影響。
1. 藥液沖擊+眨眼流淚，大部分藥水直接流失
角膜是眼球前端的透明組織，表面分布著極其豐富的感覺神經末梢，敏感度遠超皮膚——細微刺激就會引發明顯異物感。當眼藥水直接滴在角膜上時，藥液的沖擊力會瞬間刺激這些神經，導致眼睛不由自主頻繁眨眼，淚腺同時分泌大量淚水。剛滴入的藥水還沒來得及被吸收，就被淚水稀釋沖刷，順著眼角流出體外，不僅難以達到預期緩解效果，還造成藥物浪費。
2. 長期錯誤操作，可能磨傷角膜“保護層”
角膜上皮細胞是角膜最外層的保護屏障，比蟬翼還嬌嫩。長期將藥水直接滴在角膜上，藥液的刺激和頻繁眨眼的摩擦可能損傷這些細胞，引發眼睛疼痛、畏光、流淚等癥狀，嚴重時還可能導致角膜感染發炎，甚至影響視力。
角膜受損
找準“結膜囊”！3步標準滴藥法
既然不能滴在眼球上，眼藥水該滴在哪里？答案藏在下眼瞼里——那個叫做“結膜囊”的天然“儲藥口袋”。
1. 結膜囊：眼部自帶的“藥物吸收倉”
結膜囊是由結膜形成的潛在空間，位于下眼瞼與眼球之間，就像一個撐開的小口袋。藥水滴入這里后，眨眼時眼瞼會像“刷子”一樣，將藥液均勻涂抹在角膜、結膜等組織表面，既避免直接刺激角膜，又能減緩藥液流失速度，大幅提高藥物利用率。
2. 三步學會正確滴藥
第一步：清潔先行 滴藥前用肥皂和流動水徹底清洗雙手，避免細菌帶入眼睛；若眼部有分泌物，用干凈棉簽蘸生理鹽水輕輕擦拭。
第二步：撐開“口袋” 頭部輕輕后仰，眼睛向上看，用食指或中指輕輕拉開下眼瞼，使其與眼球分離，此時下眼瞼和眼球之間會形成一個半透明的小口袋，這就是結膜囊。動作一定要輕柔，別用力拉扯眼瞼。
第三步：滴藥按壓 拿起眼藥水瓶，瓶口垂直向下對準結膜囊中間位置，輕輕擠壓滴入1滴藥液。滴完后閉眼1-2分鐘，同時用手指輕按眼內角（靠近鼻梁處），這個動作能壓迫淚囊，阻止藥液通過淚管流入鼻腔和咽喉，讓藥物在眼部停留更久。最后用紙巾擦掉眼角多余藥液即可。
來源：央視網
4個細節決定藥效！這些誤區需警惕
1. 瓶口別碰眼睛，距離至少1厘米
很多人滴藥時會不自覺讓瓶口靠近眼瞼或睫毛，這是重大隱患——瓶口一旦接觸眼部組織，就會被細菌污染，下次使用時可能引發結膜炎、角膜炎等感染性眼病。正確做法是保持瓶口與眼睛1-2厘米的距離，懸空滴藥。
2. 開封后4周需注意，具體以藥物說明書為準
眼藥水開封后，藥液容易受到細菌污染，即使放在陰涼處，多數含防腐劑的瓶裝眼藥水4周后也可能滋生致病菌。不過不同類型產品存在差異，例如單支獨立包裝的不含防腐劑的人工淚液，通常建議開封后立即使用完畢。具體有效期請務必以所使用藥物的說明書為準，建議在藥瓶上標注開封日期，到期及時處理，不要為了省錢冒險使用。
3. 多種藥水同用，間隔5-20分鐘
若需同時使用多種眼藥水，要注意間隔時間：溶液型藥水之間間隔5-10分鐘；混懸型藥水（用前需搖勻）滴完后間隔10分鐘以上；眼用凝膠或眼膏則需間隔15-20分鐘。順序上建議先滴人工淚液，再滴抗菌或治療性藥水，最后用眼膏，避免先用藥膏影響其他藥液吸收。
4. 出現3種情況立即停藥就醫
用藥后若出現眼睛發紅加重、疼痛加劇、視物模糊或出現異物感，可能是藥物不良反應或過敏，應立即停藥并及時就醫，切勿自行更換藥物。
秋冬季節眼部本就脆弱，掌握正確的滴藥方法，才能讓眼藥水真正發揮護眼作用。記?。罕Ｗo眼睛從正確用藥開始，這個秋冬別讓錯誤習慣影響你的眼部健康。
